Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie ananas abricot
10 min
Lait framboise banane
10 min
Nectar ananas-litchi-abricot
5min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie vert
10 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min