Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie à la nectarine
5min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie melon et pêche
10min