Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

15 κομμάτια

Ingrediënten

καρύδια
40 γρ.
καρότα σε κομμάτια
190 γρ.
βούτυρο αμυγδάλου
80 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
65 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
1
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
μεγάλο αυγό
1
νιφάδες κινόα
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
60 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 468 kJ / 112 kcal

Vetten 6.4 g

Koolhydraten 10.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepten
Internationaal

Υγιεινή ζωή! 22 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Καστανόψωμο

1u. 20min

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Geen beoordelingen

Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού

2u.

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1u. 40min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8u.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1u. 50min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2u. 30min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3u.

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1u. 10min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40min