Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding 20u.

Totaal 3u. 30min

30 Scheiben

Ingrediënten

Dicke Bohnen frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
650 g
Wasser
500 g
Meersalz, grob
1 ½ TL
Milch
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Zucker
10 g
Dinkelmehl Type 630
400 g
Weichweizengrieß
100 g
Butter zum Einfetten
Ei
1
Quinoa
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 3 g

Calorieën 382 kJ / 91 kcal

Vetten 2 g

Vezels 1.1 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Linsen-Mandel-Cracker

40min

Roggenbrötchen mit Espresso

2u.

Kernige Cracker

1u. 40min

Kürbisbrote mit Kirschen

15u. 40min

Haferflocken-Gemüse-Riegel

40min

Kichererbsen-Muffins

40min

Maroniweckerl

10u.

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50min

Reis-Mischbrot

1u. 45min

Mais-Buchweizen-Brot

1u. 30min

Hafer-Körner-Brot

11u. 40min

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

2u. 15min