Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding 20u.

Totaal 3u. 30min

30 Scheiben

Ingrediënten

Dicke Bohnen frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
650 g
Wasser
500 g
Meersalz, grob
1 ½ TL
Milch
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Zucker
10 g
Dinkelmehl Type 630
400 g
Weichweizengrieß
100 g
Butter zum Einfetten
Ei
1
Quinoa
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 3 g

Calorieën 382 kJ / 91 kcal

Vetten 2 g

Vezels 1.1 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Quarkbrötchen

35min

Brötchen mit Zimt und Rosinen

1u. 20min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2u.

Schwarz-Weiß-Brot

4u.

Mandel-Kräuter-Stangen

35min

Kürbisstuten

3u. 30min

Kernige Cracker

1u. 40min

Kürbisbrot

2u. 30min

Norddeutsches Kürbisbrot

3u. 15min

Möhren-Curry-Brot

1u. 30min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1u.

Tomaten-Käse-Knäckebrot

1u. 30min