![Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15552571-ed4f-45cd-8191-7dc71e2aec1c/Derivates/b3faf644-a3f8-48e8-a904-999a9cbbf69c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g Dicke Bohnen, frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Meersalz, grob
- 200 g Milch
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 10 g Zucker
- 400 g Dinkelmehl Type 630
- 100 g Weichweizengrieß
- Butter zum Einfetten
- 1 Ei
- 50 g Quinoa
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 382 kJ / 91 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brötchen
1h 40min
Brötchen auf die Schnelle
30 Min
Maisbrot
1 Std. 5 Min
Blumenbrot
2h 40min
Weizen-Hafer-Brötchen
1 godz. 30 min
Röggelchen für Halven Hahn
1 Std. 35 Min
Kürbisbrote mit Kirschen
15h 40min
Kartoffel-Mohn-Kuchen
1 Std.
Toastbrot
3 Std.
Maisbrot-Brötchen in Muffinform
20 Min
Sauerkraut-Stangenbrot
2h
Italienisches Maisbrot
1h 50min