Apparaten en Accessoires
Kernige Cracker
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 40min
20 Stück
Ingrediënten
-
Vollkornreis100 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 ½ TL
-
Quinoa bunt100 g
-
Sesam20 g
-
Leinsamen25 g
-
Chiasamen20 g
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Ei1
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
2 g
Calorieën
258 kJ /
62 kcal
Vetten
2 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Thermomix®
10 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Mandelriegel
1h 30min
Protein-Cookies
30min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Glutenfreie Brötchen
1h
Brokkoli-Schinken-Muffins
1h
Knäckebrot
1h 10min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Mohn-Cracker
2h
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Walnuss-Knäckebrot
1h 50min