Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre (1 petit oignon)
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1
c. à café de pâte de curry vert
of 1 c. à café de pâte de curry rouge - 150 g de crevettes cuites, décortiquées, surgelées
- 120 g de petits pois surgelés
-
250 - 300
g de riz basmati, cuit
of 250 - 300 g de riz thaï, cuit - 150 g de lait de coco
- 120 g d'eau
- du sel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2309 kJ / 551 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 29 g
Alternatieve recepten
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 Std.
Pâtes aux bulots et tomates séchées
40min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1 Std. 20 Min
Pâtes complètes aux crevettes
55 min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30min
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Riz au basilic thaï
1 Std.
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min