Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de quinoa
- 220 g d'eau
- 70 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de chou-fleur, coupé en petits morceaux
- 90 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de jus de citron
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 821 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Taboulé de chou-fleur
25 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 min
Lentilles en salade
1 godz.
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 godz.
Butternut au pesto de graines de courge
40 min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 min
Taboulé de sarrasin
2h 35min