Apparaten en Accessoires
Wegetariański chowder z kukurydzą
Voorbereiding 25min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Vetten
18 g
Vezels
12.5 g
Koolhydraten
73.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1u. 15min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Risotto z jarmużem
50min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1u. 15min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Tatar z fasoli
5min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1u. 10min
Risotto pomarańczowe
45min