Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.4 948 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

6 porcji

Ingrediënten

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
60 g orzechów nerkowca
800 g wody
1 ½ - 2 łyżeczki soli
600 g różyczek brokułu
80 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
30 - 40 g oliwy z oliwek
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
140 g jogurtu greckiego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 1179 kJ / 282 kcal

Vetten 23.3 g

Koolhydraten 6.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARYNATY I SOSY 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pomidorowa pasta z serem feta

35 min

Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli

45 min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 godz.

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 godz. 15 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Kotleciki z marchewki

1 godz. 20 min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 godz.

Owsiane brownie z mango

1 godz.

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 min