Apparaten en Accessoires
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Voorbereiding 30min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
Pulpeciki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
-
45 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
-
60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
31.4 g
Calorieën
1261 kJ /
301 kcal
Vetten
12.1 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
20.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIECI
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1u.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1u. 10min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1u.