Apparaten en Accessoires
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Voorbereiding 30min
Totaal 50min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmişkale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (optioneel)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (optioneel)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
29 g
Calorieën
2238 kJ /
534 kcal
Vetten
37 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4u. 10min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1u.
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Geen beoordelingen
Tavuklu ve Körili Darı
35min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Coleslaw Salatası
15min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1u. 15min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Detoks Salatası
10min
Ali Nazik
1u. 10min
Glütensiz Fırın Mücver
50min