Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
4.5 8 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Portakallı Somon
  • zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
    5 g
  • portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
    1 yk
  • taze sıkılmış portakal suyu
    30 g
  • soya sosu
    40 g
  • sarımsak
    2 diş
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
    600 g
  • kekik, taze
    5 filiz
  • portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
    ½
Brokoli Kuskus
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış
    550 g
  • diş sarımsak
    1
  • zeytinyağı
    20 g
  • tereyağı
    10 g
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    1 tutam
  • su
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 36 g
Calorieën 1703 kJ / 407 kcal
Vetten 24 g
Vezels 4.8 g
Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 recepten
Turkije
Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije
Kolay Fikirler 200 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

4.2(82)

1u.

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30min

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

5.0(2)

15min

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

5.0(1)

1u. 10min

Karides Sote

3.7(39)

10min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

4.0(3)

40min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

5.0(3)

40min

Domates Soslu Patatesli Balık

4.5(22)

50min

Pad Thai

4.3(4)

45min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.8(6)

35min

Hollandez Sos

5.0(1)

15min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

4.6(18)

50min