Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
4 porsiyon
Ingrediënten
Portakallı Somon
-
zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş5 g
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş1 yk
-
taze sıkılmış portakal suyu30 g
-
soya sosu40 g
-
sarımsak2 diş
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)600 g
-
kekik, taze5 filiz
-
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş½
Brokoli Kuskus
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış550 g
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
tuz½ tk
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1u. 15min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1u. 20min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30min
Sebzeli Karides
40min
Buharda pişmiş kabak
35min
Tavuk ve Körili Mercimek
35min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30min
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min