Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 porsiyon

Ingrediënten

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 36 g

Calorieën 1703 kJ / 407 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 recepten
Turkije

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Kolay Fikirler 200 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Zeytinyağlı Yer Elması

1u.

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16u.

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45min

Taze İç Bakla Humusu

50min

Bellini Kokteyl

5min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1u.

Sıcak Şarap

15min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1u.

Naneli Bezelye Köfteleri

45min

Zeytinyağlı Enginar

1u.