Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.6 5 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 50min
5 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (optioneel)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg
Eiwitten 47.2 g
Calorieën 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Vetten 69.9 g
Vezels 41.8 g
Verzadigd vet 9.7 g
Koolhydraten 99.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije
Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

4.4(18)

15 dk

Harissa

5.0(1)

25 dk

Keten Tohumlu Kraker

4.6(24)

1sa 50 dk

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.8(34)

26sa

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(25)

25sa 10 dk

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

4.0(4)

15 dk

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8(25)

1sa 15 dk

Avokadolu Humus

4.2(49)

15 dk

Margarita

5.0(16)

10 dk

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1sa

Zeytinyağlı Fava

4.5(49)

35 dk

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6(101)

15 dk