Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

5 porsiyon

Ingrediënten

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (optioneel)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg

Eiwitten 47.2 g

Calorieën 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Vetten 69.9 g

Vezels 41.8 g

Verzadigd vet 9.7 g

Koolhydraten 99.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 Min

Harissa

25 Min

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 Min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min

Avokadolu Humus

15 Min

Margarita

10 Min

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Zeytinyağlı Fava

35 Min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 Min