Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 50min

5 porsiyon

Ingrediënten

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (optioneel)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg

Eiwitten 47.2 g

Calorieën 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Vetten 69.9 g

Vezels 41.8 g

Verzadigd vet 9.7 g

Koolhydraten 99.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yaza Hazırlık 15 recepten
Turkije

Yılbaşı Kutlaması 25 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1u. 30min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16u.

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

Bellini Kokteyl

5min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1u. 5min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

20min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1u. 15min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6u. 15min