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Wraps de frango e abacate
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
8 doses
Ingrediënten
-
queijo cheddar laranja50 g
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azeite35 g
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cebola roxa100 g
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dentes de alho2
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peito de frango cortado em pedaços500 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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alho em pó1 c. chá de
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cebolinho picado10 g
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coentros só as folhas5 g
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abacate200 g
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iogurte grego100 g
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sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
wraps8
-
canónigos100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
733.4 mg
Eiwitten
21.6 g
Calorieën
1451.6 kJ /
347 kcal
Vetten
15.6 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
30.6 g
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