Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 69 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

8 doses

Ingrediënten

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 733.4 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1451.6 kJ / 347 kcal

Vetten 15.6 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 30.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2018 29 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1u. 10min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Tacos de camarão e manga

25min

Frango e legumes da época na frigideira

1u. 20min

Wraps de frango

15min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Salada de beterraba e morango

5min

Wraps mexicanos

30min

Wraps de frango e ananás

30min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Burritos

55min