Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Stängel Minze, abgezupft
-
300
g Möhren, in Stücken
of 300 g Kohlrabi, in Stücken - 400 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Zitronensaft
-
10
g Agavendicksaft
of 10 g Honig - 1 TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 10 g Senf, mittelscharf
- 20 g Öl
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 452 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Schneller Gemüsesalat
10 Min
Fitness-Salat
10 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Apfel-Kürbis-Salat
40 Min
Fitness-Salat
5 Min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Kürbissalat
10 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min