Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de poivron, coupé en gros morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en gros morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 160 g de courgettes, coupées en petits cubes (1 cm)
- 230 g de riz long
- 5 - 10 g d'épices à paëlla, ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 130 g de bulbe de fenouil, coupé en petits cubes
- 100 g de carotte, coupée en petits cubes
- 600 g d'eau
-
origan frais, pour la finition
of basilic frais, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1342 kJ / 319 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagnes aux légumes
1 Std. 15 Min
Quiche légère aux légumes verts
1 Std. 30 Min
Lasagne aux légumes
1h 5 min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 min
Gratin de lentilles corail
1 Std. 20 Min
Couscous végétarien
35 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 Min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 Std.
Riz express aux légumes
25 Min
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 Min
Paella végétarienne
50 Min