Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 360.8 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Vetten 17.4 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 46.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1 godz.

Xarém do caldo da caldeirada

30 min

Ervilhas com ovos escalfados

40 min

Xarém de conquilhas

3 godz.

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Pickles de pepino picantes

8 godz.

Tomatada com ovos escalfados

55 min

Tomatada

25 min

Xarém com atum fresco

40 min

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Húmus de favas

25 min

Tomatada de ovos

35 min