Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 360.8 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Vetten 17.4 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 46.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarte de couve roxa e maçã

40min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1u.

Focaccia recheada

3u.

Lanternas de pimentos recheados

1u. 30min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2u. 5min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2u. 15min

Carapaus alimados

24u.

Tarte de romã e chocolate

1u. 20min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Bebida de avelã

8u.