Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de courgettes, coupées en morceaux
- 130 g de pommes de terre, coupées en morceaux
-
100
g d'eau
of 100 g d'eau minérale faiblement minéralisée - 1 noisette de beurre
- Voeding
- per 1 bocal
- Calorieën
- 232 kJ / 55 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
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