Apparaten en Accessoires
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
1 porcja
Ingrediënten
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
17.9 g
Calorieën
1416 kJ /
338 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
56.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
78 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 Min
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 Min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 Min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 Min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 Min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 Min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 Min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 Min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 Min