Apparaten en Accessoires
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
41.3 g
Calorieën
1883 kJ /
449.8 kcal
Vetten
4.7 g
Vezels
7.2 g
Koolhydraten
66.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Dorsz po tajsku z Varomy
1u. 10min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45u.
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1u.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1u. 10min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min