Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Sałatka fitness
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 - 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju
-
25 g soku z cytryny30 g octu owocowego np. jabłkowego
-
40 g ziaren słonecznika
-
1 łyżeczka soli ziołowej, (patrz wskazówka)1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
3 g
Calorieën
476 kJ /
114 kcal
Vetten
7 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1u. 15min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Surówka brokułowa
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min