Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 5min
2 porcje
Ingrediënten
-
1 cytryna ekologiczna
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone ok. 200-250 g każdy
-
1 łyżeczka soli morskiej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g groszek cukrowy, mrożony świeżego, w strączkach, obranego z łyka
-
200 g różyczek brokułu
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
48 g
Calorieën
1815 kJ /
433.5 kcal
Vetten
11.4 g
Vezels
13 g
Koolhydraten
35.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1u.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min
Pstrąg w sosie holenderskim
1u. 5min
Ryba na parze z zielonym purée
50min