Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

4.6 725 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
1 porcja

Ingrediënten

  • 80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g banana
  • 20 g płatków owsianych
  • 90 g wody
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcja

Natrium 2.9 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 751 kJ / 179 kcal
Vetten 6.6 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 31 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...