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Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Parmesan in Stücken50 g
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Wasser zum Kochen
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Zwiebeln halbiert2
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Möhren in Stücken250 g
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Brokkoli in Stücken250 g
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Olivenöl4 EL
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grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft2 EL
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Salz und etwas mehr zum Kochen¾ TL
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Bandnudeln450 g
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Zitrone Bio, 1½ TL Schale fein abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst1
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Pfeffer¼ TL
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Gemüsebrühe200 g
-
Sahne150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
22 g
Calorieën
2985 kJ /
713 kcal
Vetten
26 g
Koolhydraten
88 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2018
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