Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- Wasser zum Kochen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 250 g Möhren, in Stücken
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL grüne Pfefferkörner, eingelegt, abgetropft
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 450 g Bandnudeln
- 1 Zitrone, Bio, 1½ TL Schale fein abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Gemüsebrühe
- 150 g Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2985 kJ / 713 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 88 g
- Vetten
- 26 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brokkoli-Pasta
25min
Fusilli mit Frühlingsgemüse
45min
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25min
Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne
45min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40min
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Nudelauflauf
45min
Gemüsecurry mit Reis
1h
Tortellini in Brokkoli-Sahne-Sauce
35min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Paprika-Zucchini-Pasta
30min