Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
- 250 g de puerro en rodajas (2 cm)
- 1 cucharada de curry en polvo Ducros
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de calabaza sin piel ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 - 600
g de agua
of 500 - 600 g de caldo de verduras - 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida Ducros
-
100
g de nata líquida
of 100 g de leche evaporada - 50 g de picatostes para servir
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1594 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 39.6 g
- Vetten
- 24.6 g
- Verzadigd vet
- 8.2 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 808.1 mg
Alternatieve recepten
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 min
Crema de guisantes
30 min
Crema de calabaza
45 min
Crema de calabacín y aguacate
30 min
Crema de batatas con leche de coco
40 min
Crema de puerro con parmesano
45 min
Baba ganoush de calabaza
35 min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 godz. 30 min
Vichyssoise
2 Std. 20 Min
Crema de chirivía y manzana
30 min
Vichyssoise de apio
40 min