Compatibele versies
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken
- 70 g maple syrup
- 20 g olive oil
- 10 g toasted sesame oil
- 4 garlic cloves
- 4 Tbsp dark soy sauce
- 1 Tbsp Worcestershire sauce
- 2 Tbsp lime juice
- 2 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 8 chicken thighs, skin on, bone in (see tip)
Mash
- 350 g carrots, sliced (2-3 cm) (see tip)
- 350 g swede, cut in pieces (3-4 cm)
- water, to cover
- 25 g unsalted butter, diced
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3109 kJ / 745 kcal
- Eiwitten
- 46.5 g
- Koolhydraten
- 27.8 g
- Vetten
- 45.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Lemon Chicken
20min
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1 Std. 25 Min
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10min
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min