Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- le jus d'1/2 citron jaune
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 290.6 kJ / 69.6 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 4.3 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tapenade
10 Min
Tapenade de Marseille
15 min
Aïoli traditionnel
10 Min
Tapenades variées
10 Min
Caviar d'aubergine "express"
20 min
Anchoïade
15 min
Canistrelli
1h
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Compotée de poivrons
35min
Guacamole de petits pois
20 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15 min
Tapenade
10 Min