Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 5u. 20min

15 fette

Ingrediënten

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Eiwitten 6 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25u.

Pane rustico ai semi

1u. 30min

Corona di pane sfogliato ai cereali

6u. 10min

Granola di frutta secca e miele

40min

Pane di segale in cassetta

3u. 20min

Treccia di grano saraceno alle noci

5u. 10min

Pani alla segale

2u. 40min

Pane integrale con muesli

4u.

Biscotti d'avena

45min

Pane integrale ai semi vari

4u. 10min

Pagnotta di farro e semi di zucca

4u.

Pane ai cereali con i semi

3u. 10min