Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le poulet
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de sauce de soja japonaise
- 200 g de lait de coco
- 40 g de miel
- 60 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 400 g de poulet, coupé en lanières de 3 cm env.
Les wraps
- farine de blé, pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 425 g d'eau
- 8 feuilles de salade verte
- 100 g de pousses de soja frais
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1449.6 kJ / 345.6 kcal
- Eiwitten
- 19.4 g
- Koolhydraten
- 27.6 g
- Vetten
- 17.4 g
- Vezels
- 216.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Wraps de blé noir au poulet au curry
1 Std. 15 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 Std. 15 Min
Salade Bo bun
12 godz.
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 min
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Bagels pizza
2 Std. 50 Min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Burger de poulet à l'indienne
4 Std.
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Bagel saumon fumé et concombre
1 Std. 15 Min
Rouleaux de printemps
30 min