Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g unsalted butter, soft
- 240 g semi-skimmed milk
- 60 g fat-free plain yoghurt
- 10 g groundnut oil, plus extra for frying
- 1 large egg
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 Tbsp honey
- 60 g plain flour
- 60 g wholemeal flour
- 25 g rolled oats
- 3 Tbsp wheat bran
- 2 Tbsp flaked almonds
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 425 kJ / 101 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Chocolate Chia Pudding
10min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Apple Pancakes
30 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8小时 55 分钟
Green Smoothie Pancakes
45min