Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Kartoffeln, in Stücken
- 1 TL Walnussöl
- 800 g Wasser
-
2
Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
of 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 - 3 TL Curry
- 1 EL Zitronensaft
- 50 g fettreduzierte Sahnealternative, 7 % Fett, z. B. von Du darfst
- 1 ½ TL Salz
- 1 EL Mandeln, gehobelt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 337 kJ / 81 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.7 g
Alternatieve recepten
Sellerie-Kartoffel-Suppe mit Kräuterklößchen
1 Std.
Cremige Kohlsuppe mit Schinken und Balsamico
30min
Blumenkohlsuppe
40 Min
Kartoffel-Sellerie-Suppe mit Garnelen
45 Min
Kohlrabisuppe
35 min
Porreecremesuppe mit Dill und Schafskäse
30min
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 min
Rucola Suppe
25min
Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
30min
Blumenkohl-Cremesuppe
30min
Zucchinicremesuppe
25min
Kohlrabi-Cremesuppe
35 min