Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

4.6 34 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
200 g
óleo de coco
40 g
40 g azeite
pasta de caril vermelha (optioneel)
1 c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
800 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
400 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 429.3 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 1054.9 kJ / 252.1 kcal

Vetten 16 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 15 g

Koolhydraten 17.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de curgete e abóbora

50 min

Creme de curgete e brócolos

35 min

Creme de couve-flor com pinhões

40 min

Creme de batata-doce

40 min

Creme de curgete

40 min

Creme de canónigos

25 min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 min

Creme de abóbora e tomate

35 min

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Creme de couve-flor

45 min

Creme de curgete

20 min

Creme de abóbora e hortelã

40 min