Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Cashewkerne
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 100 g Feigen, getrocknet
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Kakao
- 1 ½ EL Honig
- 1 Prise Salz
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 242 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Schokoladen-Dattel-Konfekt
2 godz. 30 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Energiebällchen
30 min
Energyballs
25 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 godz. 15 min
Dattel-Kokos-Konfekt
15min