![Cranberry-Kokos-Knäckebrote Cranberry-Kokos-Knäckebrote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70235a4e-e627-470c-beae-022d7d874ac7/Derivates/e102b779-c0b2-4e1e-8b75-fad859d1fcc4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Cranberrys, getrocknet
- 270 g Wasser
- 120 g Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
- 1 TL Salz (ca. 5 g)
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Kokosraspeln
- 20 g Sonnenblumenöl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Skyr-Möhren-Brötchen
40 分钟
Müslihappen
1 Std.
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Müsliplätzchen
1 Std.
Mohn-Cracker
2h
Möhren-Körner-Brote
15 Std.
Erdnusscreme
5 Min
Beeren-Knuspermüsli
1 Std.
Gourmet-Cracker
25 Std. 30 Min
Buchweizen-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1 Std. 30 Min