Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Cranberrys, getrocknet
- 270 g Wasser
- 120 g Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
- 1 TL Salz (ca. 5 g)
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Kokosraspeln
- 20 g Sonnenblumenöl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12j
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 Min
Orientalische Süßkartoffel-Stangen
3 Std. 10 Min
Kernige Cracker
1h 40min
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16 godz.
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Mandel-Kräuter-Stangen
35 Min
Dinkel-Knäckebrot
2h
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1h 30 min
Früchte-Knäckebrot
2h
Walnuss-Knäckebrot
1h 50min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min