Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Reis, parboiled250 g
-
Wasser zum Kochen
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Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
-
Curry4 TL
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Zimt, gemahlen1 Prise
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Paprika edelsüß1 TL
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Ingwerpulver1 TL
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Zucker1 TL
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Pfeffer½ - 1 TL
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Knoblauchzehen2
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Zwiebel30 g
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Olivenöl30 g
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getrocknetes Lorbeerblatt1
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Tomatenmark20 g
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Joghurt, 3,5% Fett200 g
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Kokosmilch200 g
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Zitronensaft20 g
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Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)400 g
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rote Linsen, ganz, getrocknet100 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
42 g
Calorieën
2899 kJ /
693 kcal
Vetten
22 g
Vezels
8.3 g
Koolhydraten
76 g
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