Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
- 1 diente de ajo
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 653.1 kJ / 155.5 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 28.5 g
- Vetten
- 0.8 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de poro y papa
40 min
Minestrone
45 min
Sopa de acelgas con quinoa
1 godz.
Sopa de frijol con quinoa
1 godz.
Crema de ejote
30 min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 Std. 10 Min
Sopa de letras
20 min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30 min
Sopa italiana de papa
50 min
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8h 50min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min