Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u.

8 porciones

Ingrediënten

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 653.1 kJ / 155.5 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 28.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 64 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Sopa de frijol y bolitas de masa

1u.

Crema conde bicolor

40min

Tostadas de picadillo

1u. 10min

Sopa de lentejas con plátano

1u. 25min

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Sopa de calabacitas

40min

Arroz al cilantro

35min

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min