Empadão de polvo

Empadão de polvo

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10u.

6 doses

Ingrediënten

Polvo

aipo cortado em pedaços
80 g
cenoura cortada em pedaços
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
alho
2 dente de
folha de louro
1
água
300 g
polvo descongelado
1000 g
vinagre
20 g
sal
½ c. chá de
azeite
20 g

Puré

salsa
15 g
cebolinho
5 g
casca de limão
1 tira de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
azeitona preta s/ caroço
100 g
vinagre balsâmico
5 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
900 g
manteiga
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1124 mg

Eiwitten 28.9 g

Calorieën 1517 kJ / 362.6 kcal

Vetten 11.1 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 36.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natal com momentos de partilha 85 recepten
Portugal

Revista Dezembro 2017 35 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mousse de chocolate e menta

3h 15min

Arroz de polvo

1h 15min

Empadão de massa

1h 35min

Timbale de esparguete

55min

Sopa alentejana com camarão e ovo escalfado

30min

Lulas de fricassé com manjericão

1h

Patê de cavala com agrião

5min

Três saladas para dois

45min

Tamboril à americana

40min

Laçarotes com bacalhau marinado

6h

Polvo com molho de ervas

1h

Lulas com molho mostarda e arroz

50min