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Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
6 doses
Ingrediënten
-
tomate-cereja cortada em quartos100 g
-
cebola roxa cortada em lâminas100 g
-
pimento amarelo cortado em cubos pequenos100 g
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azeite30 g
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vinagre15 g
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cuscuz350 g
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curgete cortada em rodelas150 g
-
cenoura cortada em lâminas150 g
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posta de pescada800 g
-
laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)2
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho-limão6 pés de
-
sementes de abóbora30 g
-
água800 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
33 g
Calorieën
0 kJ /
457 kcal
Vetten
13 g
Koolhydraten
52 g
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