Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Mandel-Granola

Mandel-Granola
4.6 112 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
1 Gesamtrezept
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Gesamtrezept

Eiwitten 121 g
Calorieën 16574 kJ / 3956 kcal
Vetten 209 g
Vezels 92.4 g
Koolhydraten 353 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Iss dich fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Vital-Müsli

4.4(151)

1u. 15min

Dinkel-Kräuter-Kringel

4.4(92)

2u.

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

4.1(41)

5min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

4.2(110)

15min

Kernige Cracker

3.6(55)

1u. 40min

Mini-Gemüse-Quiches

2.8(13)

1u. 30min

Obstcrumble

4.7(81)

50min

Dattel-Mandel-Focaccia

4.5(51)

3u. 20min

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

4.6(119)

1u.

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3(130)

1u. 10min

Konfettisalat

4.3(146)

2u. 45min

Nuss-Granola

4.5(183)

1u. 30min