Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 113 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

1 Gesamtrezept

Ingrediënten

Mandeln
200 g
Haferflocken, kernig
150 g
Dinkelflocken kernig
150 g
Haferkleie
100 g
Leinsamen
50 g
Amaranth, gepufft
15 g
Hirse
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Agavendicksaft
70 g
Kokosöl
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Gesamtrezept

Eiwitten 121 g

Calorieën 16574 kJ / 3956 kcal

Vetten 209 g

Vezels 92.4 g

Koolhydraten 353 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Iss dich fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dattel-Mandel-Focaccia

3u. 20min

Dinkel-Kräuter-Kringel

2u.

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15min

Kernige Cracker

1u. 40min

Mini-Gemüse-Quiches

1u. 30min

Macadamia-Aufstrich

10min

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

1u.

Vital-Müsli

1u. 15min

Chia-Baguettes

3u. 50min

Obstcrumble

50min

Nuss-Granola

1u. 30min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5min