Grünes Sandwich
TM5 TM6

Grünes Sandwich

4.0 (52 beoordelingen)

Ingrediënten

  • ½ grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
  • 40 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 60 g Ziegenfrischkäse
  • ½ Kresse-Beet, abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
  • ¼ TL Zitronenschale
  • ¼ - ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
  • 4 Scheiben Vollkornbrot
  • ½ Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
  • 50 g Gurke, in dünnen Scheiben

Voeding
per 1 Stück
Calorieën
1691 kJ / 403 kcal
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
42 g
Vetten
17 g
Vezels
12 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten