Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 61 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 Stück

Ingrediënten

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 12 g

Calorieën 1691 kJ / 403 kcal

Vetten 17 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 42 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch to go 13 recepten
Duitsland

Prep & Go 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Avocado-Egg-Sandwich

30 Min

Kichererbsensalat

15 Min

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

45 Min

Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen

15 Min

Kartoffelspalten mit Guacamole

40 Min

Nizza-Salat

40 Min

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

30 Min

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15 Min

Caprese Wraps

10 Min

Eisbergsalat mit Halloumi

40 Min

All-In-Salat

10 Min

Sattmacher-Salat

40 Min