Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 57 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 Stück

Ingrediënten

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 12 g

Calorieën 1691 kJ / 403 kcal

Vetten 17 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 42 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch to go 13 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

30min

Avocado-Gurken-Salat

Avocado-Gurken-Salat

20min

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

45min

Grapefruit-Avocado-Salat

Grapefruit-Avocado-Salat

25min

Gurken-Apfel-Salat

Gurken-Apfel-Salat

20min

Pesto-Salat

Pesto-Salat

40min

Eisbergsalat mit Halloumi

Eisbergsalat mit Halloumi

40min

Club Sandwich

Club Sandwich

1u.

Tomaten-Nudel-Salat

Tomaten-Nudel-Salat

1u. 30min

Kartoffelspalten mit Guacamole

Kartoffelspalten mit Guacamole

40min

Caprese Wraps

Caprese Wraps

10min

All-In-Salat

All-In-Salat

10min