Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Hokkaido-Kürbis, in Spalten (1 cm)
- 80 g Öl
- 1 ¼ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 500 g Wasser
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 250 g Hörnchennudeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 200 g Saure Sahne
- 25 g Weißweinessig
- 1 gestr. TL Senf
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
- 200 g Feta, in Würfeln (2 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2128 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35 Min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 Min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 Min
Paprika-Salat
20 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Pesto-Weizen-Salat
30 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip
50 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 Min
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1h 10min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.