Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 184 oz water, divided
- 15 - 20 banana leaves, trimmed (6 in. x 10 in.)
- 5 oz carrot, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- 4 ½ oz onion, cut into pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 17 oz whole chicken breasts, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 1 in.)
- 8 ⅕ oz authentic Mexican mole sauce, jarred
- 4 ½ oz vegetable shortening
- 17 ½ oz masa harina
- 1 tbsp baking powder
- 3 tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1109 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Keto Blackberry Detox Water
15min
Shrimp and Crab Stack
25 Min
Pork Tortas
2h 20min
Horchata "Coconut Water"
5min
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 Min
Detox Water (Flat Belly)
25 Min
Cuban Sandwich
17h
Mexican Lasagna
1h 20min
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3h 10 min.
Tamales Verdes
2h 55min
Pasta Fagioli Soup
40min
Tinga de Pollo (TM6)
40min