Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle, a pezzi (2-3 cm)
- 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
- 4 cucchiai di olio di semi di girasole
- 150 g di cipollotti, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
- 100 g di peperone verde, a pezzi
- 50 g di caramello liquido
- 50 g di aceto di riso
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di salsa di ostriche
- 30 g di salsa di pesce
- 1 cucchiaino di pepe macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1221 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo Yassa
1h
Pollo speziato alle arachidi
50min
Pollo speziato alla mozambicana
35min
Carne di manzo speziata (Boboti)
1h 15min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 Std. 25 Min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Zuppa di manzo con verdure
30min
Sovracosce di pollo agli anacardi
40min
Stufato di pollo, chorizo e ceci
1h
Pollo agrodolce con riso
40min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5min