Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 22 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 777.7 mg

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 112 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Económicas 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fettuccine com frango e ervilhas

40min

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50min

Empadão de massa

1u. 35min

Arroz com almôndegas de atum

50min

Salada primavera

30min

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1u.

Fettuccini com frango e ervilhas

35min

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40min

Salada de arroz e atum

1u.

Bacalhau à Assis

25min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Canja

55min