Apparaten en Accessoires
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
25 g
Calorieën
2096 kJ /
500 kcal
Vetten
24 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
45 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA Z DROBIU
11 recepten
Polen
Polen
DOBRZE UPIECZONE
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Jamajski kurczak jerk
1u. 50min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1u.
Kurczak w cieście kokosowym
40min
Kurczak faszerowany ryżem
2u. 50min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7u. 10min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Kurczak Marengo
55min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1u.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1u. 5min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Skrzydełka Buffalo
2u. 10min