Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

4.0 68 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

10 Portionen

Ingrediënten

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 663 kJ / 159 kcal

Vetten 14 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 3 g

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