Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de saumon frais, détaillé en dés
- 150 g de lait
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de feta, détaillé en dés
- 3 œufs moyens (53-63 g)
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 7946 kJ / 1901 kcal
- Eiwitten
- 98 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 141 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1u. 10min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Muffins au comté et épinards
1h
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 min.
Feuilleté tressé au saumon et poireau
45 min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1u. 10min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50 min
Petit flan au roquefort et brocoli
40 min.
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Pizza épinard-feta
1u. 10min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15 min.
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min