Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

3.9 320 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

130 g d'oignons frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de lait écrémé
2 œufs
40 g de farine de blé
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
beurre pour le plat à gratin

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 801 kJ / 190 kcal

Vetten 6 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1u. 5min

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

25min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1u. 20min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55min

Quiche aux poivrons et chorizo

1u. 10min

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

1u.

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1u. 10min

Clafoutis au thon à la tomate

45min

Cari poisson

35min

Œuf cocotte aux champignons et oignons

30min

Parmentier de carotte au poisson

1u.

Mini-gaufres carotte-chorizo

1u.