Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g salsa
- 35 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 3 dentes de alho
- 600 g batata cortada em pedaços pequenos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
-
450
g atum em lata escorrido
of 450 g sobras de peixe cozido escorrido - 10 g cebolinho picado
- 1 ovo
- 1 limão, só a raspa
- 15 g sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
- 15 g farinha, mais q.b. p/ envolver
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 329.7 kJ / 78.8 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 5.5 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 181.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pães de leite
25min
Granola para os mais novos
1 godz.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Cacau quente
10 Min
Piza bolonhesa fechada
1 godz. 15 min
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 min
Croquetes de pescada sem batata
40 min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30 min
Vinagre de romã
10 Min
Nuggets de peru
30 min
Crackers de sésamo
20 min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min