Filetes no pão

Filetes no pão

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

8 doses

Ingrediënten

curgete
400 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão
75 g
azeite
50 g
aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
5 pés de
Óleo q.b. p/ untar
flocos de aveia
40 g
flocos de milho (cornflakes)
90 g
pistácio
60 g
medalhões de pescada
800 g
farinha
50 g
iogurte natural
150 g
Mostarda q.b. p/ barrar
pães p/ hambúrgueres
8
Pimenta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 29 g

Calorieën 0 kJ / 621 kcal

Vetten 31 g

Koolhydraten 55 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Spring rolls com molho picante

25min

Mini empadas

1u. 15min

Patê de cavala com agrião

5min

Tortilhas

1u.

Salada fresca de salmão

35min

Fusilli com salmão fresco e maionese

40min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Gelado de chocolate

8u.

Gelado de fruta da época

6u.

Sushi enformado

3u. 45min

Nachos de frango e abacate

30min