Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
- 500 g de agua
- 50 g de vino blanco seco
- 100 g de mostaza de Dijon
- 500 g de patatas peladas y en rodajas finas
- 800 g de filetes de pez espada
- 200 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1453 kJ / 347 kcal
- Eiwitten
- 40.5 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 10.6 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 Min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 Min
Emperador en piperrada
30 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min
Brochetas de emperador al jengibre
50min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 Min
Escalopines al limón y vino blanco
35 Min
Filetes de trucha en papillote
30 Min
Solomillo de cerdo al ajillo en papillote
45 Min